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Crosstrainer kaufen – die besten Crosstrainer 2016 im Vergleich!

Auf der Crosstrainer kaufen 24 Website werden die besten Modelle 2017 dargestellt. Durch Darstellungen und Vergleiche wird es euch einfacher gemacht den individuell, perfekten Crosstrainer zu finden.

Was bringt ein Crosstrainer?  Wer braucht einen Crosstrainer? Wie effektiv ist ein Crosstrainer? Wie nimmt man dadurch ab? Und was muss unbedingt beachtet werden, wenn man sich einen Crosstrainer verschaffen möchte? Dies und viele weitere Fragen werden auf der Seite beantwortet.

        Bestseller
Klarfit Bogera Crosstrainer Air Walker Heimtrainer Sportstech CX610 Profi Crosstrainer mit Smartphone App … Sportstech CX620 Profi Crosstrainer mit Smartphone App … MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f Christopeit Crosstrainer CT 2
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interne Bewertung
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Kundenbewertung
Marke Klarfit Bogera Sportstech Sportstech MAXXUS CHRISTOPEIT
Schwungmasse

keine Angaben

18 kg

21 kg

26 kg

7

max. Nutzergewicht 100 kg 120 kg 120 kg 130 kg 100 kg
Aufbaumaße (LxBxH) 59 x 144 x 82 cm 132 x 66 x155 cm 137,5 x 69,5 x 162,6 cm 155 x 50 x 177 cm 104 x 71 x 156 cm
Ergometerfunktion Ja JA Ja Ja Ja
Besonderheiten günstig
schneller Aufbau
geringe Stellfläche und klappbare Bauweise zur platzsparenden Aufstellung
All Info Display – App kompatibel + Bluetooth Funktion
Brustgurt kompatibel für Herzfrequenz basiertes Training
3-Stufen verstellbare große Anti-Rutsch Pedale mit 370mm Länge
computergesteuerter Widerstand mit 32 Stufen
12 eingestellte Programme in 3 Leistungsbereichen + Watt + Cardio + HRC Training
All Info Display – App kompatibel + Bluetooth Funktion
computergesteuerter Widerstand mit 32 Stufen
flüsterleistes Antriebssystem mit Magnet Bremssystem
Transportrollen zum schnellen Verschieben
siehe Modell: SPORTSTECH CX610
Schwungmasse erstaunlich hoch
Motor-Mnetbremssystem
1 Quick-Start Programm, 3 manuelle Programme, 1 Watt-Programm, 12 feste Programme, 4 Herzfrequenzprogramme, Erholungspuls-Messung, 1 Userprogramm
Preis-Leistung-Verhältnis
Magnet-Brems-System
flüsterleisem Flachriemenantrieb
Widerstandsregulierung in 8 Stufen
Handpulssensoren
Preis Preis nicht verfügbar99,99 € 699,00 899,00 1090,00 159,00329,00 €
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Was bringt ein Crosstrainer und wer sollte sich einen Crosstrainer kaufen?

Es ist wichtig, dass man auf seinen Körper Acht gebt und ihn pflegt. Daher ist es von höchster Bedeutung Sport zu betreiben.

Viele Menschen sagen, dass sie keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, da sie den ganzen Tag mit der Arbeit/Schule oder der Familie beschäftigt sind. Doch wie schafft man es trotzdem Fit zu bleiben?

Ganz einfach, mit Indoor-Training. Der Crosstrainer ermöglicht es zu Hause Sport zu betreiben und dazu noch Nebentätigkeiten, wie Fernsehen, Telefonate führen, Zeit mit der Familie verbringen (z.B. gemeinsam trainieren) oder auch Musik hören, auszuüben.

Das Crosstraining ist dafür geeignet, möglichst viel Fett zu verbrennen, um dadurch das Gewicht zu reduzieren. Außerdem hat es den Vorteil, dass die Ausdauer trainiert wird. Dadurch beschenkst man sich mit einem gesünderen Lebensstil. Zudem bleibt die Figur fit. Nie wieder Komplexe und in ruhigen Gewissen an den Strand gehen!

Im folgenden Video werden einige Informationen vom Youtubestar Karl Ess, mit einer Reichweite von ca. 390.000 Abonnenten, bereitgestellt.

 

Wie effektiv ist ein Crosstrainer und wo nehme ich dadurch ab | Ist es sinnvoll einen Crosstrainer zu kaufen?

Viele Fragen sich, wozu sie einen Crosstrainer kaufen sollten, wenn sie draußen an der frischen Luft Joggen gehen können. Doch viele wissen nicht, dass das Crosstraining, im Gegensatz zum Joggen, viele Vorteile mit sich bringen kann.

Zu dem gehört z.b., dass der Crosstrainer die Gelenke schonen. Für übergewichtige Menschen ist es eine perfekte Lösung, denn beim Joggen kann es zu einer starken Belastung des Sprunggelenks, sowie der Achillessehne kommen. Dies wiederum führt zu späteren, gesundheitlichen Folgen. Außerdem trainiert man nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Arm- und Rumpfmuskulatur. Durch das intensive Armtraining verstärkst man vermehrt die tiefe Atmung.

Das Resultat? – Ein höheres Lungenvolumen, eine bessere Sauerstoffversorgung und eine stärkere Durchblutung, was wiederum ein wichtiger Abnahmefaktor ist.

Vor- und Nachteile
  • tageszeitunabhängig (flexibel)
  • Wetterunabhängig (nicht, wie beim Joggen)
  • keine Hindernisse (nicht, wie beim Joggen – Hunde, andere Menschen, Ampeln, etc.)
  • Ganzkörper-Stimulation
  • schnelle Abnahme durch hohen Kalorienverbrauch
  • Multitasking (nebenbei fernsehen, Kursvideos anschauen, etc.)
  • selbständige Regulation der Schnelligkeit
  • Raumverengung
  • keine frische Luft (nicht, wie beim Joggen) – kann jedoch durch eine gute Durchlüftung behoben werden

Du hast dich entschieden und möchtest dir einen Crosstrainer kaufen? Hier geht es zum Vergleich:  Crosstrainer Vergleich

Wie sollte ich trainieren?

Nachdem die Entscheidung getroffen ist und der Crosstrainer im Versandt steht, sollte man sich darüber Gedanken machen, wie das optimale Training ablaufen sollte, um das Wunschgewicht in möglichst kurzer Zeit zu erreichen. Der, der sich einen Crostrainer bestellt hat, sollte das hohe Potential der Investition ausschöpfen. Dies geschieht nur, wenn man motiviert und diszipliniert bleibt.

Hierbei Empfehle ich das Intervalltraining. Im Intervalltraining hat man systematische Belastungs- und Erholungsphasen.

Was ist nun der Vorteil im Gegensatz zu einer normalen Cardioeinheit? – In der Erholungsphase erholt sich das Organismus nicht vollständig, was den Trainingsreiz immens erhöht.

Ausprägungen
  • Kraftausdauer
  • Schnelligkeitsausdauer
  • Laktattoleranz, Laktatabbau
  • maximale Sauerstoffaufnahme
  • Tempogefühl
  • inter- und intramuskuläre Koordination

Hier besteht die Möglichkeit sich 4 verschiedenen Workouts anschauen. Viel Spaß beim Training!

Hier zu den Workouts

Worauf sollte ich dabei achten?

Wenn man sich einen Crosstrainer kaufen möchte, ist es wichtig,sich richtig zu informieren. Letztendlich zahlt man sein hart verdientes Geld dafür und möchte, dass das Produkt den Vorstellungen entspricht. Hier werden die wichtigsten Attribute dargestellt, damit die aufwendige Suche und Recherche für ein guten, qualitativen Crosstrainer gespart wird.

Zunächst einmal sollte man auf die Größe des Crossetrainers achten. Es soll  auf die gewünschte Stellfläche passen. Die Griffe spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.Crosstrainer kaufen Diese sollten in Schulter und Ellenbogenhöhe stehen. Dabei ist auf die Höhe des Crosstrainers in Relation zur Körpergrößre zu achten. Es bringt nichts, einen Crosstrainer zu haben, der viel zu klein oder zu groß ist. Falls der Crosstrainer für mehrere gedacht ist, sollte die Regulation des Widerstandes vielfältig sein. Denn nicht jeder hat die selber Kraft und Ausdauer. Ausreichend Bewegungsspielraum und ein fester Halt sind selbstverständlich.

Außerdem ist auf das maximale Benutzergewicht acht zu geben. Es hat keinen Sinn, wenn der Crosstrainer nicht robust gebaut ist und einen nicht tragen kann. Ich Empfehle hierbei, keine kosten zu scheuen. Ein hochwertigeres Produkt, hält länger. Es ist eine einmalige Investition für einen jahrelangen Mehrwert. Achtung: Nicht alles, was teuer ist, ist gleich hochwertig 

Ein guter Crosstrainer sollte eine Schwungmasse von mindestens 20 kg vorweisen. Hier gilt: Je höher die Schwungmasse, desto gleichmäßiger ist die Bewegung des Crosstrainers. ! Achtung: Wichtiger Aspekt beim Kauf deines Crosstrainers !

Optional wäre es von Vorteil, wenn der Crosstrainer eine Ergometerfunktion und integrierte Trainingsprogramme hat.

Du willst dir ein Crosstrainer kaufen? Zur Vereinfachung der Auswahl habe ich hier die besten 5 Crosstrainer zusammengefasst und sie tabellarisch verglichen.

Hier zum Vergleich

Crosstrainer kaufen? Oder doch lieber ein Ellipsentrainer? | Unterschiede
crosstrainer kaufen

Im Grunde genommen hat die Namensgebung der beiden Geräte historische Gründe. Die Unterschiede sind kaum bzw. wenig bemerkbar. Da beim Crosstrainer das Joggen simuliert wird, kommt es dazu, dass die meisten Jogger, sich einen Crosstrainer kaufen. Wenn das Walken jedoch mehr bevorzugt wird, ist ein Ellipsentrainer zu empfehlen, denn der Unterschied hierbei ist, dass der Bewegungsablauf des Ellipsentrainers nur nach vorne und hinten verläuft. Beim Crosstrainer jedoch haben wir  einen zusätzlichen Bewegungsablauf in die Vertikale (oben und unten).

Außerdem ist die Konstruktion etwas verschieden. Das Schwungrad des Crosstrainers ist oft nach dem hinteren Teil des Unterbaus gerichtet und der, des Ellipsentrainers nach dem vorderen Teil. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Außerdem ist der Crosstrainer, im Gegensatz zum Ellipsentrainer meist breitbeiniger gebaut.

Der Kalorienverbrauch ist durch den erhöhten Bewegungsradius beim Crosstrainer höher. Falls Hüftgelenkprobleme bestehem, ist von einem Ellipsentrainer abzuraten.

Hier gelangst du zu den 5 besten Crosstrainern:  Top 5 Crosstrainer